說到肌肉貼,很多人都一頭霧水的,沒有聽過,也沒有見過。喜歡看體育賽事的朋友會(huì)知道,因?yàn)榻?jīng)??促悎錾系倪\(yùn)動(dòng)員們使用。
肌肉貼是日本的整脊治療師加瀨建造開發(fā)出來的,他同時(shí)研究出一套肌內(nèi)效貼技術(shù),這是目前最風(fēng)行的貼扎技術(shù),一直受到大家的喜愛。我們是在08年奧運(yùn)會(huì)就已經(jīng)開始使用了。肌肉貼的不是很復(fù)雜,主要就是95%純棉和5%氨綸絲為材質(zhì),涂上膠水而成的。它的膠水紋路是水波紋,易擦除,不會(huì)對(duì)肌膚造成損傷。肌內(nèi)效貼因其特有的伸展和回縮能力,在實(shí)際使用過程中給予施加的拉力不同起到的效果也不同。彈性上貼布按拉力不同,可分為自然拉力、中度拉力、最大拉力。
肌肉貼最大的作用就是保護(hù)身體肌肉,降低肌張力,支持軟組織,訓(xùn)練軟組織,調(diào)整異常姿勢(shì),改善不當(dāng)?shù)膭?dòng)作形態(tài),還可以減輕疼痛,改善關(guān)節(jié)活動(dòng)度等。
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